各位導師們辛苦囉！經過了一個學期的研究、行政與教學，再加上對學生的談話與輔導，相信各位老師也很期待著暑假的到來吧！小編在中央的實習也即將進入尾聲，寫完這期的導師電子報就要和中央大學說掰掰啦！這學期諮商中心的活動都已經舉辦完畢了，不知道老師您對哪場活動的印象最深刻呢？如果您本學期因為忙碌而錯過一些活動的話也沒關係，下學期的活動預報很快就會送到您手上！
目前分類：國立中央大學導師輔導電子報-第十三期 (18)
- Jun 14 Thu 2012 14:40
小松鼠志工
- Jun 14 Thu 2012 14:37
- 拖延心理
拖延是與生俱來的壞習慣，還是身不由己？拖延可能不是時間管理的問題，也不是品格的缺失，這可能是心理適應上的其他狀況所造成．學期末，許多人可能會因為學期成績不好而感到挫折，也可能因為沒有達到學期初設定的目標而感到自責或氣餒．但你有發現嗎？為什麼只有某些事情對你而言是特別容易拖延的？在【拖延心理學】（洪慧芳譯，2012）一書當中整理出幾個可能造成拖延的原因：
- Jun 14 Thu 2012 14:35
- 淡定紅茶
最近在網路媒體、臉書以及大學生之間最火熱的用語莫過於「淡定」一詞了。到底什麼是淡定？這個詞是起因於媒體上傳出一對情侶在餐廳裡用餐時，女方質疑男生可能有外遇對象，因此用很歇斯底里的方式跟男生對話，而男生則是一附氣定神閑地安撫女友並且繼續點杯紅茶與用餐。或許是因為女生的激烈態度以及南生的冷靜悠哉的對比讓大家都覺得很不可思議。網路上有些對淡定的定義則是：冷靜、不因失敗而覺得挫敗，亦不因勝利而驕傲忘形、情緒穩定等等。但筆者覺得對於淡定這件事情其實是需要適度且看場合的，如果因為這個字而讓關係中的彼此在遇到事情的時候刻意以冷淡的情緒、忽略或者不帶感情的言語來互動時，此時或者就不只是淡定，而是逃避了。在人的生命當中，情緒與思考都是重要的成分，而情緒更是會影響一個人的思考與行為，因此在生活當中如果把淡定當成了生命中應對所有事情的圭臬，那真是一件可怕的事情。
- Mar 04 Fri 2011 13:29
【輔導知能講座】大學校園職場壓力管理--「管」不「管」，有關係?!
- Mar 02 Wed 2011 12:44
【工作坊】在香氛裡遇見自己～愛情關係中的自我照顧工作坊
- Mar 02 Wed 2011 12:43
【工作坊】樂活人生-生命故事工作坊
- Mar 02 Wed 2011 12:42
【工作坊】自我表達訓練—學習工作坊
- Mar 02 Wed 2011 12:40
【工作坊】尋找生命中的綠地與彩虹～我是我生涯路的主人—自我生涯探索工作坊
- Mar 02 Wed 2011 08:59
【工作坊】研究生Fighting！—學習『集氣』工作坊
- Mar 02 Wed 2011 08:58
【工作坊】為有源頭活水來—系所助理工作坊
- Mar 02 Wed 2011 08:57
【沙發電影院】情感探尋之旅系列
生命充滿著各種的情感，有些情感唾手可得，有些必須苦苦追尋，有些看似必須放棄，其實，情感在生命中扮演的角色，就如同空氣跟水一樣的重要，沒有情感，生命就失去了滋味，現在，讓我們透過沙發電影院，探尋生命中的情感，豐富人生的滋味…
- Mar 02 Wed 2011 08:55
【團體心理測驗】自我探索、人際、生涯測驗多元選擇，「團體施測」＋「一對一解測」，讓你保有客製化的品質！
- Mar 02 Wed 2011 08:53
心之頌～「大學部班級座談」接受申請中！
繁忙的生活裡，課業、打工、愛情、人際、社團、家庭等等，佔據了生活大多的部份，有多久沒有聽聽心裡的聲音？有多久沒有好好為自己的心歌頌一曲？諮商中心為同學們準備多首心靈頌曲，歡迎一同來聆聽心之頌！
Repertoire曲目：
- Mar 02 Wed 2011 08:50
就是不一Young～研究生特輯徵文中！
- Mar 02 Wed 2011 08:47
【導師名人堂】98學年度優良導師張鴻埜老師專訪
- Mar 02 Wed 2011 08:42
【導師名人堂】98學年度優良導師曹真睿老師老師專訪
- Mar 02 Wed 2011 08:34
【輔導百寶箱】校園生活新篇章，松濤電台新血勇奪金
- Mar 02 Wed 2011 08:23
【夫子維他命】認識璀璨的星星～解開亞斯伯格症的人際之謎
