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心靈SPA,FUN輕鬆
紓壓工作坊
忙碌的生活中,課業、生涯、人際、愛情、家庭等都是我們要學習面對的課題,
當事情太過繁重或遇到困境時,壓力可能也隨之而來,
但忙碌的生活卻讓我們無法停下腳步喘口氣。
你都怎麼與壓力相處呢?
是趕走他?氣他?還是感到無能為力呢?
如果趕不走壓力,那怎麼樣可以跟壓力當好朋友呢?
你累了嗎?
心靈也要SPA一下喔!
透過有趣的遊戲和簡單好玩的藝術活動,紓壓工作坊讓你有機會放鬆身心,
學習如何和壓力成為好朋友,讓壓力變成協助你成長的友善力量!
歡迎您一起來FUN輕鬆哦~
講師:胡展誥 實習諮商心理師《樂在學習與自我探索的心靈拓荒者》
時間:101/4/7(六)09:00-16:00(備有午餐)
地點:諮商中心團體輔導室
邀請對象:本校學生20名
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