今天的天空是什麼色彩?你的心情又是什麼顏色?
你知道身體會忠實地記錄下生活的心情經驗嗎?
不同的身體部位,有著待發現與瞭解的心情故事,
心理的健康仰賴自己對身體經驗的察覺,
而心理經驗的內容及過程都根植於身體的結構。
本工作坊結合正向心理學與舞蹈動作治療概念的體驗設計,
參與者更為貼近自己身體訊息在心理層面的意涵,
更懂得尊重自我及他人的身體感覺,促進個人心理健康與人際關係。

 

過程將運用舞蹈動作治療(dance movement therapy)之概念,
引導團體成員透過身體舞動的形式探索個人與內在及他人的關係,
團體主題將由團體參與者共同發展,
例如:家庭、愛情、人際、壓力調適、自我瞭解等。
舞蹈治療是探索身體與心理之間關係的方式,
只要對身體與心理之間的關係有興趣者,不需有舞蹈基礎,都歡迎來玩!
越素人的身體經驗,更有可能在創造性活動中覺察身體的可能性。

 

 

講師:陳雪均 諮商心理師
《交通大學專任諮商師,通過教育部公費留學考試之舞蹈治療領域並獲得全額獎學金補助,台灣舞蹈治療研究協會會員》
時間:100/12/10(六) 09:00-16:00(備有午餐)
地點:諮商中心團體輔導室
邀請對象:本校學生20名
備註:服裝輕便即可,例如:運動休閒衣褲裝扮。

創作者介紹
創作者 導師電子報管理員 的頭像
導師電子報管理員

國立中央大學諮商中心-導師輔導電子報部落格

導師電子報管理員 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()