國立中央大學諮商中心-導師輔導電子報部落格

今天的天空是什麼色彩?你的心情又是什麼顏色?
你知道身體會忠實地記錄下生活的心情經驗嗎?
不同的身體部位，有著待發現與瞭解的心情故事，
心理的健康仰賴自己對身體經驗的察覺，
而心理經驗的內容及過程都根植於身體的結構。
本工作坊結合正向心理學與舞蹈動作治療概念的體驗設計，
參與者更為貼近自己身體訊息在心理層面的意涵，
更懂得尊重自我及他人的身體感覺，促進個人心理健康與人際關係。

過程將運用舞蹈動作治療(dance movement therapy)之概念，
引導團體成員透過身體舞動的形式探索個人與內在及他人的關係，
團體主題將由團體參與者共同發展，
例如：家庭、愛情、人際、壓力調適、自我瞭解等。
舞蹈治療是探索身體與心理之間關係的方式，
只要對身體與心理之間的關係有興趣者，不需有舞蹈基礎，都歡迎來玩！
越素人的身體經驗，更有可能在創造性活動中覺察身體的可能性。

講師：陳雪均 諮商心理師
《交通大學專任諮商師，通過教育部公費留學考試之舞蹈治療領域並獲得全額獎學金補助，台灣舞蹈治療研究協會會員》
時間：100/12/10(六) 09:00-16:00(備有午餐)
地點：諮商中心團體輔導室
邀請對象：本校學生20名
備註：服裝輕便即可，例如：運動休閒衣褲裝扮。