國立中央大學諮商中心-導師輔導電子報部落格

相聚前的準備
　　 其實一開始林老師就笑著坦言，對於訪談或是頒獎等場合總是不知如何面對，因為其實不認為自己多做了什麼是值得被訪問的。於是我們先從地科系的導師制度開始談起。地科系的導師制度是由六十多人組成的大一班級，以三位必修課老師擔任導師，一位導師分配約二十個學生，每年更換導生。而林老師自己也坦言，比較喜歡從大一帶到大四，對於學生可以建立較深厚的感情，每年換導生，比較沒辦法持續的聯繫，相對而言這也是系上必修課的考量，出席率相對增加，修課也較認真。藉由大一必修課為導師，也可更加了解學生的生活作息，甚至也可以聽到學生報料的八卦，面對才高中畢業的學生，更容易接觸到新鮮事物。
　　 林老師也不好意思的說，可能是自己個性容易怕生的緣故，每次在要舉辦導聚之前，都要自己先排演，想好可以聊的話題，在安排妥當之後才會舉辦，這也可以看出老師對於導生聚的重視態度。而林老師的導聚方式，為了怕同學與老師一對一訪談會緊張害怕，多半以小組的方式進行，有時也有同學想採取單人約談，因此導聚人數是相當彈性的，當然小組與單人之間的訪談深度也有所不同，除此之外還會舉辦校外活動型態的大導聚，同學參與熱烈，藉此聯誼大家的感情。

我們像是朋友
　　 談到與學生相處的過程，林老師則是認為，感覺像是與學生交朋友。在聊天的過程當中，可以發現老師相當的可愛，非常關心學生，希望與學生的關係像朋友，但是又很怕以師長或是母親的身分來威嚇同學，容易被界定為訓話威嚴的角色，因此老師對於當中身分的拿捏也仍在遊走中。因此難得「召喚」學生的時機，就是對期末預警的同學進行約談，說是約談，也只是讓學生了解到自己的情況，並且自己決定將來該如何做。老師也總是會忍不住處處照顧學生的作息，逼學生念書考試等等，「有時候也覺得太像是高中老師了」林老師這麼說。所以懷疑自己是不是做的太多，無法讓學生學習到屬於大學的自主。在談到與學生之間距離的遠近時，老師則是覺得自己可能太容易親近，學生與老師的關係像是朋友的情況下，再反觀其他老師與學生距離較疏遠，相對就容易被敬佩，兩種的相處模式很不同，而自己也在尋找對導師的定位。

認識進而推薦
　　 何老師首先向我們介紹了資管系的導生制度。資管系向來都由同一位導師，從大一帶到大四，為的是建立導師和導生之間的關係，透過各項導生活動和較多機會的觀察，比較能夠認識並了解學生的需要和想法。系上的導師制度，在一班當中分配兩位導師，一個導師帶二十多位導生；研究所也有導師制度，包括碩士班兩位導師和博士班一位導師。關於研究所的導師，主要在輔導選課方面，目的在使研究生了解所學和將來自己想從事工作的關連，而大學部學生相對之下年紀較小，較被動，社會化程度低，因此需要密碼卡制度，幫助學生了解系上課程規劃，提供修課建議，導師在此時也扮演指引的角色。
　　 在大四上學生會面臨推薦甄試的準備時期，何老師曾將許多學生聚集，一一回答有關於推薦的問題，並作成記錄，直到現在遇到學生詢問相關問題時，就先將之前的何老師談甄試檔案，寄給學生參考。學生留學申請國外學校時，現在多半採取線上推薦方式。何老師就會將第一所學校所有的問題和答案記錄下來，以備填答其他學校的線上推薦信時可以參考或直接採用。在極其繁複且花時間的推薦過程當中，這是何老師經驗累積所想出事半功倍的方法。何老師也提到，學生在找老師寫推薦信的時候，應該找導師或是專題指導老師，因為與老師之間能有較多互動，如果請只修過一門課的老師來寫推薦函的話，可能對學生的了解不夠，因此何老師也認為幫學生寫推薦信，是導師份內的工作，也是資管系導師制度的設計理念。

飲水思源的回饋
　　 談到對於中央學生的看法，何老師認為跟校區遠離市囂，校風純樸很有關係，例如中央有非常好的ERP學習資源，不乏知名企業直接聯繫管院ERP中心徵才。國內知名大公司主管曾告知，台北知名學校的學生回答問題往往講得頭頭是道，而中央學過ERP的學生在應徵工作面試時，回答問題常語帶保留，後來工作表現卻都非常好。在態度與自信上，中央和他校有明顯的差異。中大校長曾經也語重心長的表示，中央大學裡面人才濟濟，但中央的學生似乎比較不會推銷包裝自己，這是需要再訓練加強的。

導師工作會議，各系院的導師代表與助理代表積極的參與，當天的會議參與人數高達60多人，可以依此瞭解到中大的導師工作受到多數人的支持與肯定，本次會議也邀請到資管系何靖遠教授分享系所導師工作經驗，藉此讓更多人瞭解不同系所的導師工作進行並有所收穫。

電影介紹【不老騎士-歐兜邁環台日記】
劇情簡介(引自不老騎士-歐兜邁環台日記FBhttps://www.facebook.com/gograndriders)

「追求夢想時，你會忘記自己幾歲」~by不老騎士團長 賴清炎

他們平均81歲，心裡卻住著18歲的夢。
他們用一輩子的經驗告訴你：只要有夢，就有奇蹟！

現在學生之間最夯的通訊軟體是甚麼?是MSN嗎?還是YAHOO!及時通嗎?
現在最流行的是APP軟體的LINE，甚麼是LINE呢?就讓我們來告訴你。

LINE，是NHN Japan Corp開發的一種智慧型手機應用程式服務，用戶間可以跨國界、跨電訊的透過網際網路，與其他用戶進行免費語音通話或傳送簡訊。此應用程式自2011年6月起發布。

LINE所提供的貼圖，因造型可愛生動普遍受到年輕族群的喜愛，就連中高年紀的成年人們，也日漸感受到通訊軟體的方便性，便開始學習著使用智慧型手機，連帶著也帶動了手機的消費市場，以及LINE貼圖的周邊商品，使得LINE漸漸深入一般民眾的生活圈當中。

隨著智慧型手機的普遍，手機的通訊軟體漸漸的取代了電腦網路上的交友平台，手機的溝通更便利與即時，同時也造成了「低頭族」的現象，這樣的現象可能會造成肩頸的壓力增加、人際溝通的淡漠……，這些都是過度使用智慧型手機、APP軟體的後續效應，或許趁機會也可以好好的檢視一下自己是否也成為了人人口中的「低頭族」呢?

導師們可能在上課時多少都會發現學生在滑手機的狀況，很想告訴他們這樣對身體不好，但又不知道從何開口嗎?
讓小編提供導師們幾項小秘方，可以讓老師們在關心學生的同時，也能夠實質上的協助這些低頭族們。

❤拍拍他的肩膀，提醒他你在這裡，他在上課時候應該認真聽你上課，或者你也想聽聽他看到甚麼這麼有趣目不轉睛？
❤提醒他，等公車或是坐車的這些零碎時間，也許正是休息的好機會，或許放下手機一會兒，閉目休息一下，要不然坐車的時間只會讓自己更累。 
❤拉著他放下手機一陣子，做做伸展運動，走出教室外看看中大美麗的校園，欣賞一下綠色的植物。

在一個高科技產業發達的社會裡，你是否一直低著頭與你線上的朋友APP，在等車的時候能否忍住不拿起手機把玩，虛擬的溝通越發便利的同時，人與人最真實的接觸逐漸淡漠。在看似淡定的外表下，每個人的心中還是有顆炙熱的心，那最單純的關心也不曾消失，只是被隱藏起來，躲在一個個的面具底下，只要拿開那層防衛的偽裝，你與我是那麼樣的貼近。

諮商中心的謝秀貞老師負責研究生關懷的活動，謝老師不斷的發想有什麼樣的方式能夠真正貼近研究生的世界，讓人與人之間有更活絡的互動，但又能夠傳達出諮商中心滿滿的關心??過去曾試過各式各樣的文宣品，在今年則有創新的突破，謝老師與100學年度的戴貝臻實習心理師共同設計了專屬於中大學生的「秘辛、秘心」桌遊。

在特別著重研究的中大裡，研究生的互動網絡只限於自己的研究室中，似乎缺少了那麼一點的社會刺激。在中大這麼美麗的校園中，研究生可以有更多的機會走出研究室與人群互動。有了這樣的理念，謝老師與戴老師整理出中大學生可能會面臨的主題：人際、生活、愛情、課業。但是在設計的過程中仍遇到不少的困難，桌遊的設計理念很好，可是該從哪裡開始?學習所的小光對於桌遊有相當程度的瞭解與認識，藉由小光的解說，謝老師與戴老師也更清楚了該如何設計桌遊，對於桌遊的規畫、玩法與目的性都有更清楚的瞭解。

「秘辛、秘心」桌遊適合3-6位朋友共同參與，讓玩家發揮平日觀察的心得，透過分享及競賽的過程來認識他人或表達自己的看法，其內容包含四大領域的主題，完整的收錄中央大學同學們可能會面臨的問題，另外透過功能卡及金幣增加遊戲的趣味性。

在這個高度競爭的社會裡，每個人都存在著自己的藩籬，尤其是面對不熟悉的人，這道藩籬更難以打破。謝老師與戴老師設計「秘辛、秘心」桌遊是希望能夠透過遊戲的方式、問題的情境，可以增進學生主動互動的機會，並且在過程中透過分享的方式對於同學有更多的瞭解，同時也能夠讓別人更瞭解自己。將保衛自己那面牆開了一扇窗，讓別人更有機會瞭解自己是什麼樣的人。就讓我們一起來玩「秘辛、秘心」吧!!!

《英雄聯盟》（英語：League of Legends，簡稱LoL），是由Riot Games開發及發行的一款Windows遊戲，以網路遊戲免費模式及虛擬物品收費營運。當今一款熱門的線上遊戲，全球註冊玩家超過7000萬(其中臺灣玩家超過275萬)，每月活躍人數超過3200萬人。

《台北暗殺星》（英文名Taipei Assassins，簡稱TPA），是一支台灣的電競職業隊伍，由7位選手組成(世界大賽時期，現在是九人)，主要參與英雄聯盟的賽事。2012年10月14日在美國洛杉磯舉辦的英雄聯盟第2季世界錦標賽總決賽中，擊敗南韓職業隊伍Azubu Frost，贏得100萬美金獎金。全隊在奪冠後曾與中華民國電子競技推廣協會一同拜會立法院，爭取電子競技列為正式的運動項目之一，台灣政府及朝野各黨團則以允諾修法、拋出「電競選手可服替代役」構想回應

導師的工作是需要花費相當大的精力與熱情的，導師得用心的關注每個導生，除此之外導師也常會接觸到一些學習上有困難或是需要特別關注的學生，這就好比一個父母需要相當的耐心與關愛在自己的孩子身上，期望透過《永不放棄》裡的韌性與愛讓各位導師與學生一同體驗生命中的愛與美好。

劇情簡介(引自山水國際娛樂股份有限公司網站http://serenity.pixnet.net/blog)：

取材自真實事件

震撼美國全球高度關注的議題

最堅定的信念最溫柔的力量

在「新生練習曲」裡，有著人際、學習、社團、愛情、時間管理與家人關係等六大類的主題，每個主題都緊扣著生活，提供各式各樣的素材，讓每個人可以在成為自己的音樂大師前，反覆的聆聽與品嚐，不僅增添生活的豐富性與創意性，同時也能放鬆自我，以沉澱的心靈去體驗新生活。

11/07(三)逗陣聚樂部

11/14(三)愛的大一魂之愛情方程式

11/21(三)兔子先生的懷錶

11/27(三)愛的大一魂知我猜我猜我猜猜猜

有時我們的腦海中會縈繞著一些沈重的回憶，有時溫暖了我們，有時讓我們裹足不前，如身處暴風雪中般寸步難行，甚至迷失方向。然而在生命旅程中，我們所經歷的挫折或身邊的朋友，可能啟發我們明白活著的意義，而堅定當下所走的每一步。什麼樣的機會可以讓我們面對過去產生新的領悟，而人生又能有幾次毫不猶豫，全力以赴的機會呢？

我們誠心的邀請您一同來參與這場生命之戰的盛會。

• 講師：呂伯杰　實習諮商心理師


• 時間：101/ 11/ 20（二）18:00～21:00


• 地點：諮商中心團體放映室

「田納西自我概念量表」將從生理、道德倫理、心理、家庭、社會、學業等六大面向，協助你對自己有更多的認識與覺察。

當你仰望那片藍天時，你也能很踏實的說，我知道我是個什麼樣的人！

• 講師：沈怡青　實習諮商心理師


• 施測時間：101/11/28（三）18:00～19:00


• 施測地點：諮商中心團體輔導室